加齢臭に対する悩み

加齢臭(かれいしゅう)というとオヤジ臭(におい)とも言わ(ともいわ)れ、いいイメージが無い(ない)言葉(ことば)ですよね。気になっ(きになっ)てしまうと悩ん(なやん)でしまい、臭い(くさい)が気になっ(きになっ)て外(そと)にも出(で)られなくなったりして、対人(たいじん)恐怖症(きょうふしょう)老化(ろうか)や臭い(におい)がますます加速(かそく)していくことになると思い(とおもい)ます。この加齢臭(かれいしゅう)の原因(げんいん)とされているのが脂(あぶら)っぽい臭い(におい)というか青臭い(あおくさい)臭い(におい)というかそういう臭い(におい)があるノネナールです。このノネナールは体(からだ)の皮脂腺(ひしせん)から分泌(ぶんぴつ)されている脂肪酸(しぼうさん)を酸化(さんか)させた、表皮(ひょうひ)の細菌(さいきん)が発酵(はっこう)したりすることで発生(はっせい)するものです。このノネナールという成分(せいぶん)は若い(わかい)人(ひと)からはあまり検出(けんしゅつ)されない成分(せいぶん)ですが、男女(だんじょ)ともに４０歳(さい)を過ぎ(すぎ)た頃(ころ)から検出(けんしゅつ)されてくるようになります。しかし、男性(だんせい)の方(ほう)が女性(じょせい)より皮脂(ひし)の分泌量(ぶんぴつりょう)が多かっ(おおかっ)たり、脂肪酸(しぼうさん)の分泌量(ぶんぴつりょう)が多かっ(おおかっ)たりするので臭い(におい)がきつく感じる(かんじる)と思い(とおもい)ます。加齢臭(かれいしゅう)を気にする(きにする)ようになるのは、男性(だんせい)は４０歳(さい)を過ぎ(すぎ)た辺り(あたり)から、女性(じょせい)は５０歳(さい)を過ぎ(すぎ)た辺り(あたり)からだと言わ(といわ)れています。女性(じょせい)は閉経(へいけい)した後(あと)が目安(めやす)になると思い(とおもい)ます。また活性(かっせい)酸素(さんそ)が老化(ろうか)とともに抑制(よくせい)されなくなるため、増加(ぞうか)することになります。この増加(ぞうか)が臭い(におい)を発生(はっせい)させる元(もと)となることとなります。こうやってあげていくと加齢臭(かれいしゅう)の発生(はっせい)、老化(ろうか)など年齢(ねんれい)を重ね(かさね)た人たち(ひとたち)にとっては嫌(いや)な言葉(ことば)ばかりだと思い(とおもい)ますが、完全(かんぜん)になくすことはできなくてもある程度(あるていど)の予防(よぼう)や対策(たいさく)はできると思い(とおもい)ますので生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)を改善(かいぜん)したりタバコやお酒(おさけ)を控え(ひかえ)たりするなどしていくようにしましょう。また徐々に(じょじょに)やっていくことでストレス無く(なく)対策(たいさく)などできると思い(とおもい)ます。