加齢臭(かれいしゅう)と言う(いう)のは全身(ぜんしん)から発(はっ)せられているものですが、その中(そのなか)でも「頭(あたま)」「脇(わき)」「足(あし)」が特に(とくに)強く(つよく)感じる(かんじる)部位(ぶい)です。ここでは【足(あし)】についてご説明(ごせつめい)したいと思い(とおもい)ます。【足(あし)】足(あし)の臭い(くさい)って普段(ふだん)はあまり気にし(きにし)ませんが、靴(くつ)を脱が(ぬが)なければならない時(とき)、つい臭い(くさい)が気になっ(きになっ)て脱ぐ(ぬぐ)のを躊躇(ちゅうちょ)してしまう事(こと)ってないでしょうか？特に(とくに)通気性(つうきせい)の悪い(わるい)靴(くつ)を長時間(ちょうじかん)履い(はい)ている場合(ばあい)など、足(あし)に汗(あせ)をかいてしまい、結果(けっか)臭い(におい)が出(で)てきてしまうと言う(という)結果(けっか)になることがあります。足の裏(あしのうら)にはエリクソン腺(せん)という汗(あせ)の出る(でる)穴(あな)があり、さらに密集(みっしゅう)しているので、両足(りょうあし)で一日(いちにち)にコップ1杯(ぱい)ほど汗(あせ)をかきます。通常(つうじょう)この足の裏(あしのうら)の汗(あせ)は無臭(むしゅう)なのですが、処理(しょり)せずに放っておく(ほうっておく)と空気中(くうきちゅう)の雑菌(ざっきん)と混ざり(まざり)、分解(ぶんかい)し、悪臭(あくしゅう)を発生(はっせい)させると言う(という)話(はなし)もあります。こうならないように足(あし)の臭い(におい)を防ぐ(ふせぐ)必要(ひつよう)があります。予防法(よぼうほう)には通気性(つうきせい)をよくし、常に(つねに)清潔(せいけつ)にすることが大切(たいせつ)です。また生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)も見直さ(みなおさ)なければなりません。ある一定(いってい)の年齢(ねんれい)を過ぎる(すぎる)と加齢臭(かれいしゅう)が出(で)てくる人(ひと)がいます。加齢臭(かれいしゅう)が強く(つよく)出る(でる)原因(げんいん)の一つ(ひとつ)に生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)の乱れ(みだれ)があります。足(あし)の臭い(におい)と加齢臭(かれいしゅう)がダブルで体(からだ)から発(はっ)せられるとかなりきついですよね。脂っこい(あぶらっこい)食事(しょくじ)は控え(ひかえ)たりストレスを抱え(かかえ)たりしないよう、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)から見直し(みなおし)ていき、清潔(せいけつ)にすることである程度(ていど)臭い(におい)の予防(よぼう)ができると思い(とおもい)ますのでぜひ試し(ためし)てみてください。また、靴(くつ)を正しく(ただしく)選ぶ(えらぶ)ことも臭い(くさい)予防(よぼう)に効果(こうか)がありますので通気性(つうきせい)がよいものなど選ん(えらん)ではいてみてください。
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